効果がある飲み物や食べ物

こむら返りとは何?名前の由来は?原因と防止策は何?

もしこむら返りになったら、何が効果的? 足をつるという表現の別名に、「こむら返り」というものがありますが、こむらとは一体何なのか、名前の由来はあるのか、どのような原因があり防止策は存在するのかが、非常に気になるところです。 いっ...
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